グリーンスムージー作りにハマっています!

私の今の趣味は、グリーンスムージー作りです。
もともと、別にダイエットなどを意識していたわけではないのですが、なんとなく、体が不調というか、スッキリせず過ごしていた時に、たまたまグリーンスムージーについてSNSで友人が投稿した記事を目にしました。
グリーンスムージーそのものは、ひと昔前に流行した飲み物、くらいのイメージしかなかったのですが、妙に試したい気持ちになり、冷蔵庫の中にストックしている野菜ですぐに作れそうだったので試してみることに。
小松菜とリンゴと水だけというシンプルなレシピを最初に作ってみたのですが、飲んでみるとすごくおいしくてハマってしまいました。
ちょっと調べてみると、生野菜ってしっかり細かくなるまで噛まないと消化に悪いようで、スムージーの形で野菜を摂るのが私に合っていたみたいです。
今では、時間のない朝もササッとジューサーで作って飲むようになり、ほうれん草、バナナなどいろんな野菜を試すのが楽しくなっています。dangerformayor.com